雄关漫道勇攀越——闵实小龙舟队勇夺区赛B组二等奖

上下之间

闵行区实验小学龙舟队一直活跃在闵行区教育系统教工龙舟赛各项赛事中。2018年，龙舟队再次挥桨起航，以3分06秒52的成绩划完500米赛道，取得闵行区第十届教工龙舟赛暨“一校一品”展示活动B组第三名，获二等奖。

 往届回顾 


2013年，闵行区第七届教工龙舟赛，实小龙舟队在B组（小学组）十七支队伍中脱颖而出，以3分25秒的成绩勇夺第一。



               

2014年，闵行区第八届教工龙舟赛，实小龙舟队在B组（小学组）十六支队伍中以0.5秒之差憾失第一，获得第二名。





2016年，闵行区第九届教工龙舟赛，实小龙舟队取得了B组（小学组）第一名，决赛二等奖的优异成绩。朱晨迪老师作为运动员代表上台宣誓。





 本届比赛 


时隔两年，2018年5月，闵行区第十届教工龙舟赛在上海市水上运动中心举行，实小龙舟队再次起航。



实小党政工团一贯重视此项赛事，在四个校区进行了宣传与动员。经过教工自荐、校区推选，学校初选与复试，最终组成了22人的2018实小教工龙舟队。


为了赛出风格，赛出水平，龙舟队展开了系统的训练。日常，每位队员利用业余时间进行力量与肌肉训练，加强上肢与背部的力量。每周三下午，队员们集中在春城或畹町校区进行陆地上的训练。他们模拟实战情境，前期以龙舟的关键技术动作掌握为主，如正确的坐姿、握浆姿势，如何入水、拉水、出水等；中期以节拍、节奏感知为主；后期以队员的协同合作为主，注重动作整齐划一，形成合力。


5月7日，大赛前一周，队员们来到东方绿舟水上基地进行入水实战训练。彼时，龙舟队聘请了专业的龙舟教练，对决战当天的赛程进行模拟。教练对队员们的划桨动作、整体配合、体力分配等进行了细致的指导，大家信心倍增。





5月12日，水上运动中心，比赛正式到来。实小龙舟队分在B组预赛第一组，与B组内11所学校展开博弈。经过分组角逐，实小合理分配体力，以3分18秒93的预赛成绩进入决赛。





短暂休息后，决赛马上开始。一声哨响，B组八支队伍像一支支离弦的箭，驶离起点。实小龙舟队队员齐心协力，众志成城，发挥了日常训练的水平，最终以3分06秒52的成绩取得本届比赛第三名，获二等奖。





捧着金光闪闪的奖牌，每一个队员的脸上洋溢着激动和胜利的喜悦。奖牌，既是大家努力拼搏的结果，也是实小人团结合作、奋勇争先、永不言败的象征。