健康园地---呼吸道传染病知识介绍

佟小咯

每年的5月8日是世界红十字日，红十字一直把关注人体的健康放在首位。中学生们正在生长发育期，有好的体质才可以更好的投入学习。而如今的气候逐渐变热，气温逐渐升高，但早晚温差仍较大，最近应重点防控水痘、麻疹等呼吸道传染病，下面老师就给大家介绍这几类疾病的防控小知识。

 呼吸道传染病

预防小贴士：
★ 均衡饮食，生活有规律，保证睡眠，适量运动，提高自身的免疫力。
★ 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。不到人口密集、空气不流通的场所，减少接触病原的机会。
★ 加强个人卫生。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用手帕、纸巾或者衣袖内侧掩住口鼻。
★ 遇到发热等不适及时就医，到医院就诊戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染，避免接触传染病病人。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，容易在集体机构出现暴发。水痘虽在多数情况下症状较轻，但得了水痘后会感到瘙痒不适，在某些情况下可能引起严重并发症甚至死亡。
水痘患者自出疹前1-2天直至疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。带状疱疹患者可传染无免疫力的接触者，使之感染水痘。
预防：
接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。接种过水痘疫苗后，多数人就不会再感染水痘，少部分人即使感染水痘，其症状也较轻，出疹较少，发热的可能性较小，并且恢复更快
得病后：
1、需要在家中隔离21天，并且病情痊愈后去医院开具返校证明交由卫生老师查看无误后方可复课。
2、勤洗手，注意洗手卫生，用肥皂和流动的清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食前都必须洗手。
3、教室保持开窗通风，教室的门把手和课桌椅等公共区域病毒容易交叉传播，同学们接触到这些公共区域时，要加强洗手的意识。
4、如有发烧情形，最好是以冰袋、毛巾、多喝水等物理退烧法。多休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。清淡饮食、不吃辛辣刺激食物。
5、若身上出现皮疹的同学，注意不要抓破痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要剪短指甲，保持手的清洁。









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“致中和,天地位焉，万物育焉”
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