导语
0~6岁是宝宝生长发育的关键时期，日常的饮食要保证各种营养的均衡摄入。
不去上幼儿园之前还有老母亲尽心操持娃吃的各种吃食，上了幼儿园可咋办呢？宝爸宝妈们最担心的问题恐怕就是娃有没有吃饱、有没有吃好~
今天托幼君各整理了5所不同等级的公、民办幼儿园餐点菜谱，大家一起来看看各所幼儿园的餐饮规格和饮食差异~
上海幼儿园
所属区域：徐汇区
园所性质：公办一级
园所地址：上中西路378号；上中路402号；老沪闵路728弄41号乙
冠军园：老沪闵路729弄41号乙
上海幼儿园第三周菜谱
3月4号--3月8号
周一菜谱早点：牛奶、奥利奥、香脆片
午餐：洋葱牛肉丝、金银豆腐、胡卜黄瓜、长茼蒿木耳蹄筋汤
午点：培根花卷、香菜扁尖小排汤
水果：小芭蕉
体弱儿加菜：清炒虾仁
周二菜谱早点：牛奶、星奇饼干、旺仔小馒头
午餐：鳝丝炒面（毛菜、鳝丝、茭白、黄椒、豆腐干）、胡萝卜刀切、草头芋艿鸽子汤
午点：五香鹌鹑蛋、枸杞板栗薏米粥
水果：蓝莓
体弱儿加菜：卡通包
周三菜谱早点：牛奶、黄油曲奇、动物饼干
午餐：酱香鸡心（红青椒）、腐乳小肉、油面筋生菜、紫菜土豆蛋花汤（鸭蛋）
午点：自制紫薯花卷、麦乳精
水果：圣女果
体弱儿加菜：五香豆干
周四菜谱早点：牛奶、小威化、菜园小饼
午餐：蜜汁鲳鱼、荠菜炒蛋、蒜泥油麦菜、葱花萝卜牛尾汤
午点：春笋猪肉包、海鲜豆腐汤（虾皮、豆腐、海参）
水果：砂糖橘
体弱儿加菜：小肉丸
周五菜谱早点：牛奶、脆谷乐、字母饼干
午餐：黑米饭、芦笋白果虾仁、陈皮鸭块、素炒什锦（素肠、卷心菜、木耳）、菠菜菌菇汤（蟹味菇、金针菇）
午点：奶酪棒、柠檬百香果水◆体弱儿加菜：葱炒蛋
豫苗幼儿园
所属区域：青浦区
园所性质：公办一级
园所地址：青浦区华青南路98弄38号
豫苗幼儿园第三周菜谱
3月4号--3月8号
周一菜谱早点：光明奶粉、自主点心
午餐：
主食：米饭
菜：炒什锦（花菜、西兰花、鸡炖、鸡蛋、胡萝卜、香菇、肉末）
汤：山药豆苗贡丸汤
午点：血糯米仁粥、马桥香干
水果：橘子
营养不良加餐：赤豆
周二菜谱早点：光明奶粉、自主点心
午餐：
主食：米饭
菜：彩椒龙利鱼、茄子炒鸡腿菇
汤：油豆腐青菜肉丝汤
午点：肉松 、白粥
水果：香蕉
营养不良加餐：炖蛋
周三菜谱早点：光明奶粉、自主点心
午餐：八宝汤年糕+豆腐干（鸡毛菜、胡萝卜、香菇、鸭蛋、金针菇、肉丝、玉米粒、青豆）
午点：椰香面包、胡萝卜、橘皮蜜糖水
水果：苹果
贫血儿加餐：红枣
周四菜谱早点：光明奶粉、自主点心
午餐：
中大班：糖醋小排
小班：糖醋肉片、双菇西兰花胡萝卜
汤：枸杞白菜黑木耳干丝汤
午点：咸刀切、冰糖白萝卜水
水果：橙子
肥胖儿：清蒸肉圆
营养不良加餐：鸡胗
周五菜谱早点：光明奶粉、自主点心
午餐：
主食：米饭
菜：
中大班：洋葱牛肉片
小班：洋葱牛肉丝、杭白菜百叶丝
汤：小白菜鱼圆枸杞汤
午点：鲜肉包子 、枸杞米汤
水果：香蕉
营养不良加餐：豆腐干
金蔷薇幼儿园
所属区域：奉贤区
园所性质：公办一级
园所地址：上海奉贤区奉城镇曙宏路350号
金蔷薇幼儿园第三周菜谱
3月4号--3月8号
周一菜谱午餐：糖醋大蒜、香干兔肉（兔肉丁）、胡萝卜木耳菠菜、荠菜蘑菇豆腐汤
点心：春卷、冰糖菊花枸杞雪梨水
特殊儿童：营养不良、贫血（酱牛肉）
周二菜谱午餐：白芝麻饭、栗子鹌鹑（栗子鸭丁）、胡萝卜菜节、香菜牛百叶平菇番茄汤
点心：小馄饨、卤汁干、猕猴桃
特殊儿童：营养不良、贫血（鹌鹑蛋）
周三菜谱午餐：糖醋大蒜、馒头、葡萄干双糯饭、罗宋汤、橙子
点心：胡萝卜香菇西芹鸡丝粥、葱炒蛋
特殊儿童：营养不良、贫血（蜜汁鸭肝）
周四菜谱午餐：麦片饭、清蒸带鱼（鱼园）、大蒜干丝、胡萝卜白菜蛋块香菇汤
点心：葱香红薯肉松卷、赤豆红枣百合羹、蛇果
特殊儿童：营养不良（蜜汁香干）、贫血（蒸蛋黄）
周五菜谱午餐：糖醋大蒜、扬州炒饭、鹅肝、萝卜小排木耳汤、火龙果
点心：蛋挞、豆奶
特殊儿童：营养不良（小肉丸）、贫血（蒸红枣）
金鹤幼儿园
所属区域：嘉定区
园所性质：公办二级
园所地址：上海嘉定区江桥镇鹤霞路11号
金鹤幼儿园第三周菜谱
3月4号--3月8号
周一菜谱早餐：牛奶、饼干
午餐：
主食：大米饭
配菜：
小中大班：鲜肉馄饨、松子仁红薯糯米饭
午点：南瓜小米甜粥、鹌鹑蛋、香蕉
周二菜谱早餐：牛奶、饼干
午餐：
主食：血糯米饭
配菜：
小班：糖醋百叶小酥肉
中大班：糖醋百叶肋排、黄瓜炒蛋、山药炒芸豆
汤 ：美味荠菜菌菇浓汤
午点：荠菜牛肉包、苹果薏米水、哈密瓜
周三菜谱早餐：牛奶、饼干
午餐：
主食：大米饭
配菜：
小班：酱爆鳝丝
中大班：酱爆鳝段、茄汁地栗牛肉丸、青菜素肠炒蘑菇
汤 ：黄豆木耳乳鸽汤
午点：美芹仙贝粥、五香兰花干、奇异果
周四菜谱早餐：牛奶、饼干
午餐：
主食：小米饭
配菜：
小班：金玉鸭粒
中大班：金玉鸭块、菠萝虾球、大理石干蒜泥油麦菜
汤：罗宋汤
午点：豆沙卷、蜂蜜柚子茶、香梨
周五菜谱早餐：牛奶、饼干
午餐：
主食：大米饭
配菜：鸡蛋里脊豆腐丸子、蜜汁鹅肝、蚝油生菜
汤 ： 娃娃菜鱼丸汤（青鱼）
午点：红豆沙桂圆红枣年糕、水煮玉米、砂糖橘
山海幼儿园
所属区域：宝山区
园所性质：公办二级
园所地址：上海宝山区大华路1380弄46号
山海幼儿园第三周菜谱
3月4号--3月8号
周一菜谱主菜：青菜炒香菇、宫爆肉丁（肉丁、茭白、花生）
汤：金针菇豆腐鸡丝汤
点心：南瓜蜜枣芡实羹、蝴蝶酥、香蕉
周二菜谱主菜：燕麦饭、茄汁龙利鱼、莴笋胡萝卜炒素肠
汤：毛菜土豆老母鸡汤
点心：牛仔蛋糕、生梨、荸荠大枣水
周三菜谱主菜：蜜汁香干、土豆洋葱牛肉拌饭
汤：冬瓜豆苗肉排汤
点心：鸡心生菜面、苹果
周四菜谱主菜：玉米饭、京葱鸭肉柳、彩椒笋丝炒腰果
汤：大白菜肉圆木耳汤
点心：豆沙包、火龙果、冰糖柠檬茶
周五菜谱主菜：油麦菜炒白灵菇、番茄蛋酪虾仁
汤：白萝卜黄豆蹄髈汤
点心：黑米糕、可可牛奶、圣女果
嘉德宝幼儿园
所属区域：松江区
园所性质：民办二级
园所地址：上海市松江区新桥镇莘砖公路553、551、549、547、545、543号1-2层
嘉德宝幼儿园第二周菜谱
2月25号--3月1号
周一菜谱早点：光明优倍奶、闲趣饼干
午餐：红烧狮子头、西葫芦炒鸡蛋、蚝油卷心菜、白米饭、紫菜虾皮冬瓜汤
午点：毛菜瘦肉蝴蝶面、甜橙
周二菜谱早点：光明优倍奶、奥利奥饼干
午餐：茭白炒鳝丝、外婆小炒肉、腐竹炒生菜、白米饭、荠菜豆腐汤
午点：冰糖雪梨饮、红豆沙春卷、芝麻蕉
周三菜谱早点：光明优倍奶、牛奶谷物
午餐：西兰花炒肉片、蚂蚁上树、清炒冬瓜、菠菜火腿鸡蛋汤、金银米饭
午点：红枣银耳莲子羹、刀切馒头、千禧圣女果
周四菜谱早点：光明优倍奶、芝麻脆饼
午餐：多样大馄饨、八宝饭
午点：南瓜小米枸杞粥、红富士苹果、奶酪棒
周五菜谱早点：光明优倍奶、字母饼干
午餐：蜜汁鸡中翅、西芹百合炒虾仁、干丝炒菠菜、小排黄豆海带汤、白米饭
午点：天然椰子汁、哈密瓜、熊猫派派
马荣金地格林幼儿园
所属区域：嘉定区
园所性质：民办二级
园所地址：上海嘉定区南翔镇金地格林世界芳林路318号
马荣金地格林幼儿园第三周菜谱
3月4号--3月8号
周一菜谱早餐：牛奶雀巢蛋奶星星、煮鸡蛋
午餐：黑芝麻米饭、红烧素鸡焖小肉丁、鸡毛菜炒木耳、枸杞贡丸鸡腿菇汤
午点：肉夹馍、柚子茶、香蕉
营养不良幼儿：煮鸡蛋午点前食用
过敏儿童（午餐）：1.红烧小肉丁2.青菜肉末汤
贫血儿童：龙眼肉午点前食用
肥胖儿童：水煮冬瓜午餐时食用
周二菜谱早餐：山芋马蹄杂粮粥、奶黄包
午餐：米饭、咖喱鸡丁（土豆、胡萝卜）、清炒广东菜心（豆腐衣、平菇、菜心）、冬瓜虾米汤
午点：枸杞银耳羹、豆沙面包、火龙果
过敏儿童（午餐）：1、炒菜心 2、冬瓜肉末汤
肥胖儿童：水煮青菜午餐时食用
周三菜谱早餐：永和黑豆浆、鲜肉包、蒸小紫薯
午餐：红豆米饭、小班窝笋丁炒虾仁、中大班茄汁基围虾、甜椒包菜、玉米粒胡萝卜小排汤
午点：芝士蛋糕、红糖嫩姜茶、苹果
营养不良幼儿：鲜肉包午点前食用
过敏儿童（午餐）：茄汁肉丸
贫血儿童：炒木耳午点前食用
肥胖儿童:水煮娃娃菜午餐前食用
周四菜谱早餐：牛奶、荠菜肉末汤面、烧卖
午餐：米饭、洋葱爆炒猪心（黄甜椒、洋葱、猪心）、胡萝卜丁炒莴笋、咖喱粉丝牛肉汤
午点：南瓜馒头、冰糖山楂饮、西瓜
过敏儿童（午餐）:炒猪心不加洋葱
肥胖儿童:蒸南瓜午餐时食用
周五菜谱早餐：燕麦粥、燕麦饼干、卤鹌鹑蛋
午餐：法式海鲜炒饭（俄罗斯金枪鱼、鱿鱼、墨鱼、牛心菜、洋葱、秀珍菇、青豆、胡萝卜）+葱油蚕豆酥、养生益气鸭肉煲（鸡毛菜、茶树菇、黑木耳、枸杞、老鸭）
午点：肉松寿司、绿豆汤、梨
营养不良儿童:饼干午点前食用
过敏儿童（午餐）：青菜肉丝面
贫血儿童:炒猪肝午点前食用
肥胖儿童:水煮大白菜午餐时食用
福尔优幼稚园
所属区域：静安区
园所性质：民办二级
园所地址：上海静安区场中路3386弄46号
福尔优幼稚园第三周菜谱
3月4号--3月8号
实蒙幼儿园
所属区域：嘉定区
园所性质：民办二级
园所地址：上海市嘉定区裕民南路1771弄58号16栋
实蒙幼儿园第三周菜谱
3月4号--3月8号
周一菜谱
早点：牛奶 、蒸红薯
午餐：糖醋小肉丸 、娃娃菜干丝胡萝卜香菇 、番茄蛋花汤
水果：芦柑
午点：蟹壳黄 、银耳水果羹
周二菜谱早点：牛奶、鹌鹑蛋
中餐：四喜小虾仁 、青菜炒木耳、菠菜素衣汤
水果：香蕉
午点：菜肉小馒头、薏仁赤豆汤
周三菜谱早点：牛奶、鲜汁豆腐干
中餐：六味水饺、血糯米甜饭
水果：梨
午点：千层面饼、 鸡蛋咸味肉丁南瓜粥
周四菜谱早点：牛奶、玉米棒
中餐：茄汁鸡中翅、菠菜炒百叶、荠菜蘑菇豆腐羹
水果：苹果
午点：蛋仔面
周五菜谱早点：牛奶、蓝莓山药
中餐：时蔬三文鱼煨饭、土豆番茄汤
水果：圣女果
午点：糖桂花薏仁山芋汤
依霖幼儿园
所属区域：闵行区
园所性质：民办一级
园所地址：上海市闵行区腾冲路259号
依霖幼儿园第三周菜谱
3月4号--3月8号
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发表于 2019-3-7 14:21:46