咱们的击剑课，居然请来了世界第一的花剑奥运选手！ ...

此身毫无意义

这学期学校新开设了一些拓展课，
诸如高尔夫、网球、击剑、攀岩等，
可谓是延安的网红拓展课！

（有哪些课程呢？可以点击上方图片查看详情哦）


其中，击剑拓展课
一举荣登学生最想pick的拓展课TOP10！


击剑运动
击剑（Fencing）是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。
击剑被誉为“格斗中的芭蕾”，能由内而外培养学生的贵族气质。
在击剑的过程中要求学生仔细观察对方，并迅速作出判断果断出击，能培养学生的专注力、反应能力和临场应变的能力。
击剑运动需要主动想办法解决问题，克服困难，能有效提高学生的独立性、自律性，并能锻炼意志，培养勇敢的精神。
击剑动作的各种伸展、变化、拉伸等动作，可以使学生的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉弹性得到提高，促进孩子的生长发育好塑造形体。
击剑可以给大脑很多良好刺激，有利于发展学生的空间转换、形体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力。
击剑推崇“礼仪、公平、平和”的贵族精神，在击剑中通过对对手及裁判之间的敬礼，有利于培养学生的礼仪精神，以及尊重对手、尊重裁判的道德风尚。
学校在四楼剧场铺设了击剑专用的步道，配备了专业的击剑器材，外请了击剑教练，让同学们能在专业的指导下体验击剑的优雅魅力。


击剑精英大师授课
5月22日下午，来自美国的MTeam击剑俱乐部在延安初级中学科技楼四楼进行现场授课，本次担任的教练员可谓是全明星阵容，有世界排名第一的花剑奥运选手Alexander Massialas和美国奥运选手James Davis，更有美国国家WF教练Buckie Leach以及现任美国奥运教练Maestro Greg Massialas及大师教练Dean Hinton为我校参加击剑拓展课的学生进行高水准得专业指导和训练。


全明星阵容
Alexander Massialas
奥运选手，2016年里约奥运会银牌、铜牌得主 ；
2016年、2017年世界排名第一花剑击剑手；
青少年世锦赛历史上最受欢迎的运动员（13枚奖牌，6枚金牌世界锦标赛冠军）。


Maestro Greg Massialas
奥运选手；2014年欧洲冠军(英国队)；
2016年、2014年、2013年世界排名前7名；
多次大奖赛和世界杯比赛获胜者。


Maestro Greg Massialas
美国奥运教练；
成功培养了许多奥运级选手和世界冠军级的击剑手，包括世界排名第一的击剑选手。


Buckie Leach


美国奥林匹克WF教练和现任美国国家WF教练。




Dean Hinton
2016年里约奥运会任James Davis 私人教练。





首先教练员带领学生进行充分的热身活动，结合脚步练习的慢跑以及静态拉伸。随后，世界排名第一的花剑教练Alexander Massialas亲自上阵，给学生们详细教授了专业的击剑基本步法，同学们一个个都注意力集中，仔细听讲，十分珍惜这次难得的大师授课，虽然动作上还很稚嫩，但学生们学得十分认真。


随着基本步法练习的结束，学生们早想跃跃欲试，以“论剑”决一雌雄。根据教练的指令，赶紧穿戴好专业的服装和护具，佩戴专业的无线装置，用手中的花剑激烈地在空中碰撞出一道道炫目的弧线，一招一式显得那么潇洒自如、气质坚定。


感谢美国MTeam击剑俱乐部为我校击剑拓展课提供专业优质的教学指导。
击剑运动能锻炼青少年集中注意力、身体的良好协调能力和敏捷反应，同时也培养了学生良好的礼仪习惯和顽强的意志品质，养成善于观察、果断的习惯，多元的体育运动让学生们在玩中学、学中玩。


文：马秋婷
图：丁蕊
编辑：张宁倩
统筹：张劼