|
适合夏天的
几款甜汤
甘蔗马蹄甜汤
材料:甘蔗、马蹄、红枣、桂圆
做法:
1.马蹄选5-6个,去皮后洗净,切成两半。
2.甘蔗洗净斩成小块,桂圆干剥出5个,红枣10颗洗净。
3.所有食材放入砂锅中,加满清水。
4. 大火烧开,转小火焖煮半小时即可。
雪梨绿豆甜汤
材料:绿豆、雪梨、银耳、冰糖、桂花
做法:
1.一朵银耳提前泡发四小时至变软。绿豆提前浸泡半小时。将泡发好的银耳绿豆,加入足量的水,一起上高压锅煮半小时后开锅盖。
2.将泡发好的银耳绿豆,加入足量的水,一起上高压锅煮半小时后开锅盖。
3.切块的雪梨倒入煮好的银耳绿豆汤中。
4.加入适量冰糖, 继续炖煮二十分钟,炖至雪梨变透明变软。
5.撒一点干桂花~开吃。
冰镇酸梅汤
材料:乌梅50g、山楂50g、甘草6g、桂花10g、冰糖1勺
步骤:
1.乌梅、山楂、甘草放入碗里,所有材料洗净泡软。
2.桂花用纱布包好,跟着其他材料一起放入锅内,加入适量水,大火烧开煮沸。
3.然后转小火煮40分钟左右,加入冰糖,再煮10分钟,即可享用。冷藏后口味更好。
END |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
|