活动 | 未来归来，筑“心”时代 ——我校举办第七届“心理节” ...

妈我要窝粑粑

为了认真贯彻落实上海市学生心理健康教育发展中心《关于组织开展2018年度上海学校心理健康教育活动月的通知》的精神，进一步提高我校高中生心理健康水平，引导学生关注自身的心理健康和成长，5月30日下午，我校开展了主题为“未来归来，筑‘心’时代”的心理节主题体验活动。

据悉，本届心理节主题体验活动共设有“我为00后代言”、“show我风采”、“心语传递”、“心理仪器体验活动”、“心理解压跳蚤市场”、“心理剧拍摄”等一系列活动项目，旨在以学生的心理发展特点和需求为基础，结合学校心育的自主特色开展活动，用“心”筑梦自己的新时代，活出新风采。

1

我们00后的风采

在图书馆一楼举行的小舞台表演活动，吸引了众多学生的积极参与。表演者勇敢地跨出了心灵的一大步，用优美的舞姿诠释了青春的自信，用悦耳的歌声展现了青春的风采，展示了争做富有朝气、阳光健康高中生的自信。

2

心理仪器体验

本次活动心理社团提供了多种心理仪器：叶克斯仪、动作稳定仪、双手协调仪，心理沙盘。心理社团部分成员主动担任志愿者，负责讲解各个仪器设备的使用步骤，指导了同学们心理体验。在趣味体验的过程中，体验者亲手操作仪器，体验了心理学的乐趣，提升了自我调试的能力，缓解了学习的压力，更好地了解了自己。

3

解压跳蚤市场

图书馆门前的跳蚤市场人声鼎沸，现场十分热闹。心理社团为同学们提供了许多有趣的小玩意儿，比如解压神器“捏捏乐”、DIY柠檬蜂蜜水、书签和创意纸杯等物品。其中，同学们非常喜欢“捏捏乐”，可以将压力发泄在这个无伤大雅的小东西上。在解压跳蚤市场上，同学们不仅找到了适合自己的解压神器，还学会了正确的释放方式。

4
我为00后代言

与此同时，在图书馆门口还进行了趣味游戏，同学们踊跃参与，积极收集印章。此游戏的规则是：需要在四块板上分别回答四个问题，然后方可得到印章。不少同学集齐了四个印章，即“心灵驿站”四个字，便顺利得到了小礼品。

5
心语传递：高三加油

由于高考的临近，高三学子正奋力拼搏。作为学弟学妹，高一高二的同学们把鼓励的话语写在便条贴，祝愿学哥学姐能考上心仪的学校，未来归来，初心已达。

6


心理剧展演

在“校园心理情景剧展演”环节，演员们将生活难题、学习压力、同伴交往等问题，以互动式情景剧的形式搬上舞台。剧情的设计贴近生活，同学们台下举手回答踊跃，台表演上精彩纷呈。心理情景剧的展演，可以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。

本届心理节系列活动取得了预期的效果。在宣传普及心理健康知识的同时，帮助高中生树立了正确的心理健康理念，同时进一步拓展了学校“心育”工作思路，开创了学校心理健康教育新模式，营造了温馨和谐的校园文化氛围。

扫描二维码，关注我们吧