【本周课后作业】运动也是游戏

拿钱垒猪圈zza · 发表于 2018-6-21 14:37:49

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爸爸妈妈都知道运动有利于孩子肌肉、骨骼、心脏的发展，还有助于大脑供氧量充足，肢体能力在运动中得到了充分锻炼，孩子的智力发展自然会得到有效促进。
可也有一些孩子并不喜欢运动，爸爸妈妈想尽了办法希望让孩子们动起来。我们会发现孩子们都喜欢玩你追我跑的游戏，而且不知疲惫，这是为什么呢？原来啊，有一定互动性的运动更能吸引孩子的注意。今天的课后作业，我们就要用到道具咯，来，认真看！

本周课后作业

本周课后作业内容：

1. 分腿前屈10秒

可以锻炼孩子的柔韧性哦！

Straddle stretchfor 10 seconds

(Suppleness )

2. 头顶沙包蹲立2次

主要锻炼孩子的平衡能力和下肢力量。

Put a sand bag onhead then squat down twice

while keeping the sand bag on head.

(Balance and lowerlimb strength)

3. 头肩离地3秒

主要锻炼孩子的核心力量。