宝妈干货 | 开胃食谱——吐司变身神奇动物

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宝宝食谱（第十期）
普普通通的吐司也可以有大大的风味！妈咪们动动巧手，让香香甜甜的吐司，焕发新的创意吧！今天给妈咪们推荐两个食谱，在这个夏天，给宝宝清爽感受，让他和喜爱的海洋动物一起玩耍！
今日主角 · toast
八爪鱼和它的海
吐司
1片
芝士
1片
果酱
少许
鱿鱼丝
少许
1
准备食材：吐司1片、芝士1片、果酱少许、鱿鱼丝少许（蓝色碟子，蓝色桌纸）。将吐司压出圆形。


2
做好呈圆形的吐司面包片。在吐司旁边摆上鱿鱼丝。


3
将芝士做成圆形。再将圆形芝士放于吐司上，用蓝莓酱点在芝士上作为眼睛。


4
草莓酱点缀八爪鱼的嘴巴跟腮红。一道可爱的创意料理完成啦~
法式吐司
吐司
2片
牛奶
200毫升
鸡蛋
2个
白砂糖
1汤匙
奶油
2汤匙
香草精
1-2滴
草莓酱
2茶匙
1
准备食材：吐司2片、牛奶200毫升、鸡蛋2个、白砂糖1汤匙、奶油2汤匙、香草精1-2滴、草莓酱2茶匙。先将牛奶、蛋、砂糖打匀，再加入香草精拌匀即为蛋汁。


2
将每片吐司对角斜切成2片三角形。再将吐司浸泡在蛋汁中，让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成左右的状态。


3
将奶油放入平底锅中加热融化，接着放入三角形吐司煎至两面皆成金黄色即可熄火。将煎好的法式吐司放入盘中，淋上草莓酱汁，再放上水果，最后以薄荷叶做成装饰即可。
两道营养可口的美食就完成啦~宝宝们可以美美地享用了~



—温馨提示—
创意与传统兼具，有趣的点心总是让人欣喜若狂，八爪鱼和它的海外形可爱，营养也很丰富，法式吐司满满鸡蛋营养。吐司里含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，易于消化、吸收。宝宝越吃越开心！
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编辑：Nini
排版：Nini

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