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后天开始高考了！
考生们是不是很紧张？
小嘉给你舒缓一下心情！
考生们不仅可以考前到孔子像前许愿
还可以享受嘉定提供的高考
各项一条龙保障服务哦！
考生开考前应做些什么准备？
上海高考日期及时间
（点击可查看大图）
注意：开考时间≠进场时间
（1）语文考试开考时间：6月7日9:00
进场时间：考生须在8:30分进场，9:15分后禁止入场。
（2）数学考试开考时间：6月7日15:00
进场时间：考生须在14:30进场，15:15分后禁止入场。
（3）外语考试笔试（含听力）开考时间：6月8日下午15:00
进场时间：考生须在14:30开始进入考场，14:45禁止迟到考生入场，14:50开始试听，15:00听力考试正式开始。
6月9日，外语听说测试分场举行
外语听说测试，需根据测试通知单上考试场次提前40分钟到考点报到，提前30分钟进入准备室。考试从考生进入准备室开始，当场考生进入准备室后，迟到考生不得参加该场次测试，由考点工作人员安排参加本考点其他场次的测试。
嘉定考区考点安排表
考生开考前应做些什么准备？
友情提示：
建议考生考前去踩踩点，提前熟悉环境，掌握线路，并做好最佳出行方案规划。需要注意的是，开考时间不等于进场时间，一定要提早出行。
考生必带与违禁物品：
（1）必带物品：《准考证》、身份证等有效证件、黑色字迹的笔、2B铅笔、橡皮擦、直尺、圆规、三角板、普通计算器、带耳机且能正常运作的收音机、匹配的备用电池
（2）违禁物品： 具有无线传输功能的电子设备，如手机、智能手表、智能手环等、涂改液、修正带等文具。
考试期间如若携带了违禁物品，一经发现，无论是否使用均做作弊处理。
注：考生作答、离场等其它注意事项请点击文末左下角“阅读原文”
送考家长应做些什么准备呢？
关于送考停车
区教育局温馨提示，考生家长可以凭“高考送考车证”，在三个考点（嘉定一中、上外嘉定实验高中、迎园中学）周围的临时停车点停放。
考点送考车证
嘉定一中考点送考车证↓↓
上外嘉定实验高中考点送考车证↓↓
迎园中学考点送考车证↓↓
注：请将“高考送考车”证置于车辆醒目位置；道路临时停车请听从交警指挥；本次高考期间为工作日，请合理安排送考出行时间，适时提前出行。
如考试前期、中期、后期
遇到各种问题该找谁解决呢？
请看↓↓
如遇交通秩序问题找谁解决？
公安嘉定分局将安排1至2名警力在考点校门前维持交通秩序。
上岗时间：
6月7日：上午7:00时，下午13:00
6月8日：下午13:00
6月9日：上午6:00，下午11:30时
如若个人或群体身体不适找谁解决？
高考期间，区卫计委组织了医疗卫生保障工作领导小组。此外还设置了；
（1）定点医疗机构：
指定区中心医院、南翔医院为高考期间医疗保障定点医院，为来院急救的考生建立“绿色通道”。
（2）区医疗急救中心：
区医疗急救中心在6月7日、8日考试期间，配置1辆救护车，作为高考专用保障救护车，备在徐行中心本部；6月9日考试期间配置2辆救护车，其中1辆备在徐行中心本部，1辆备在南翔医院分站驻守。
（3）相关社区卫生服务中心：
嘉定镇街道社区卫生服务中心、菊园新区社区卫生服务中心、迎园医院将在6月7日、8日考试期间各安排1名具有丰富经验的全科医生，至对应考点开展现场医疗保障。
（4）精神卫生中心：
如考场发生突发事件，必要时由精神卫生中心负责对学生进行心理危机干预。
（5）另有区疾控中心、区卫计委监督所，负责对考点学校防病工作和卫生监督检查工作。
如若高考期间出现电力问题如何解决？
区供电公司在三处考点各安排一名用电服务人员与校方一起完成高考值守工作。
（1）巡查考场相关电网设备
（2）供电设备现场值守
（3）安排各专业抢修人员24小时待命
如若遇到噪音、环境污染等问题向谁投诉呢？
区环保局对信访投诉积极应对，并安排工作人员在考场进行巡查。
（1）加大信访处置力度
迎考和考试期间一律停止审批夜间施工许可证，并加大环保110值班强度和信访投诉处置力度。在接到居民关于噪声投诉时，值班人员必须在第一时间赶到并处置。
（2）主动联系，认真听取学校意见
支队执法人员提前与各考场主考人取得联系，听取有关考试期间试区环境噪声方面的意见，第一时间了解考场周边的环境现状，并第一时间帮助解决问题。支队执法人员提前告知辖区内的建筑工地合理安排工期，做好停工准备。考试期间，禁止考场周围100米内昼间建筑施工作业。
（3）连续巡查，确保考场万无一失。
考试期间，支队执法人员将不间断地在各考场周边巡查，加强对违法施工行为的查处力度，防止突发性环境污染事故发生，以免影响考生情绪。
另外，区建管委将在2018年6月8日下午14：40—15:40（高考英语听力考试）期间对考场周边航道水域进行临时交通管制，防止因水上交通运输产生的噪音。
（1）沪海巡34、沪海巡157分别到达环城河（东塔城路）、环城河（南水关）水域实施交通管控，禁止所有船舶进入管控水域，至当天下午17：00时解除该水域的水上交通管控。
（2）每艘海巡艇上派两名执法人员驻守，交通管控水域若有船舶，即进行劝告让其停止一切可能造成噪音的活动。
如遇停水、内涝怎么办？
区水务局确保在高考期间做好供水、防汛工作。
（1）协助各部门，做好考场供水保障工作。
（2）如遇突发暴雨天气，将及时做好考场周围防汛排水工作，确保考试顺利进行。
可小嘉，我无论怎么准备
我心里还是很紧张，肿么办？
适度的紧张，属于正常现象！
适度紧张不是坏事
考试前的紧张未必是坏事。紧张使得大脑血流增快，保持脑部血液供应，紧张使得大脑保持高度警觉。紧张、焦虑的情绪可能会让成绩意想不到到超常发挥，考试需要这种适度的“紧张”。
担心发生意外怎么办？
考场上，万一的事情毕竟还是少，即使有些意外情况，考生也要随时调整心态，积极应战。
高考的考场准备，学校、家长的后勤准备，比平时的任何考试准备都要充分。
考场上，万一的事情毕竟还是少，即使有些意外情况，考生也要随时调整心态，积极应战。无论遇到什么情况，只要对健康无大碍，还是要克服困难，沉着应战，坚持到最后。
睡眠不好？没关系！
高考前考生睡不好是很常见的现象。其实，失眠本身对一个人的影响不大，而对失眠的过分担心则影响较大。
高考成绩与考前睡眠差没有直接关系，主要还是和学习能力和知识储备有关。大脑不会因为一夜没有睡觉，就把学习的东西忘得一干二净，考场上原来该会的知识点还是会。
对于容易失眠的考生，我们建议，睡眠还是保持原有的规律，跟平时上床睡觉时间差不多。对睡眠的时间与睡眠质量要适度降低标准。
次日起来，即使头天晚上睡不好，也不要过分担心，继续保持良好心态应对考试。
考完一门别纠结
考试过程中，需要处理的是，当考生考完一门，往往纠结于上一门的某一题没做出来，或没发挥最佳水平，有些难过，情绪上会受到影响。
这时候，要及时调整情绪，要认识到，考得好，考得坏，上一场都无法改变了，接下来，关键是考好下一门，关键是要总分，一门不好，从下门中补，做能做的事情，毕竟能多考几分就考几分。迅速调整情绪，忘记上一门，投入下一门。
小嘉建议考生们
考完别急着对答案！以免影响情绪！
家长们望子成龙望女成凤可以理解，但不要太过焦虑、担忧，只需要适度提醒孩子一些注意事项即可。
嘉定的考生、家长们
如果你们仍有不少疑虑
不妨来嘉定孔庙迎祈福哦
祈求考试取得一个好成绩
你们可以在卡片上写上心愿
挂在孔子像双边的祈福架上
这是一种良好的心理暗示
在一定程度上或许能够缓解压力哦！
祝考生们会的全对，蒙的全对
沉着应考，放松心情
取得一个满意的成绩！
报考理想的大学！
来源：上海嘉定 | 
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发表于 2018-6-22 13:28:59