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上海小学四、五年级5月18日开学,这几样东西需要准备好 ...

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发表于 2020-5-7 21:03:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
       昨天,高二、初二年级年级也返校开学啦!距离我们小学四、五年级返校也没剩多少天了,孩子们即将回到久别的校园是否还有些小激动?同样也有不少家长依然会有些许的担心,毕竟疫情任然没有完全结束,我们还需要继续做好防疫相关的工作。
近期已有小学陆续发布返校复学告家长书,以便尽早协助孩子完成开学全的各项准备工作。疫返校两手都要抓,无论是专家或是学校都在建议家长在开学前为孩子准备这几样东西:

1、儿童口罩选择适合孩子脸部大小的口罩。KN95、N95等口罩,防护性能虽高但不利于透气,建议选用一次性医用口罩。一般情况下口罩一天一换已足够,为防万一,可给孩子多备几只。


2纸袋或保鲜袋。用于临时存放脱下来的口罩。袋子一旦放过了使用过的口罩,不建议反复使用。


3、消毒洗手液。尤其是在上下学的公共交通工具上,我们不可避免的会触碰一些公共区域,那一瓶便携装的消毒免洗洗手液就显得很有必要了。可以扫码购买,威露士正规产品:




4、酒精湿巾。和上面的洗手液一样,戴口罩、勤洗手是防疫最重要也是最有效的措施,除了免洗洗手液,还可以准备一包酒精消毒湿巾,方便使用。提醒孩子用来擦拭桌面、文具、钥匙等经常接触的物品,以及别人递给自己的物品。扫码即可购买,国光正规产品:



5、封口的、有盖子的水杯。上海天气越来越热啦,提醒孩子在校也要多饮水。扫码即可购买,苏泊尔正规产品:




6、随申码。返校的时候,按规定学生必须凭“随申码”绿码进校,部分小学在返校前会让家长提交孩子的绿码审核,这就要求家长提前做好申领工作,亲属随申码申请流程如下:


1)扫码登陆“随申码”小程序:



2)点击“亲属随申码”申请,提交孩子的姓名、身份证号以及关系等信息即可完成申请。

※ 如果申请遇到问题,可以拨打962600亲属随申码专服热线。


除了防疫物资,开学后距离期末大考也越来越近了,虽然有的学校已经在线测试过期中考试,但返校后一定还会对来两个月的网课学习效果做检验,所以再推荐两套单元/期中/期末必备刷题卷复习用,扫描下面两个二维码就可以直接购买了:


1、《一卷搞定》是整合上海教材整个学期所有试卷,汇编成册的新型试卷,一卷在手,整个学期的摸底、单元、专项、期中期末、各区真卷统统搞定。


2、如其名,《标准期末考卷》适用于半学期复习冲刺阶段练习用。针对性更强,重点归纳上海课内教材的基础知识点,以及重难点知识检测,期末备考时能更好地查漏补缺。




最后,除了“防疫包”和“备考包”,在生活习惯方面还有一些建议分享给大家:


1、每日作息调整好。帮助孩子尽快切换成“上课模式”,家长可以:
将孩子目前的作息与正常上学的作息同步,尤其是起床和就寝时间,拒绝熬夜与赖床。为提前适应返校后的节奏,尽量将孩子白天的学习任务安排得紧凑些,把娱乐放松的时间留到晚上。


2、三餐营养要重视。特殊时期,对孩子的饮食更要重视:
三餐按时吃。保持营养均衡。食物种类,如蛋类、肉类、蔬菜等要尽可能丰富。早餐尤为重要,一定要听张医生的话:“每天早上准备充足的牛奶,充足的鸡蛋,吃了再去上学!



3、锻炼身体不轻视。最近,不少家长都表示孩子缺乏体育锻炼。运动可以提高身体免疫力,还能改善情绪,让精神更加饱满,所以抓紧时间动起来!适合宅家进行的运动:健身操、仰卧起坐、俯卧撑等。


也可以选择到户外、空气流通、人少的运动场所锻炼,尽量选择与他人没有肢体接触的运动项目,如慢跑、跳绳、羽毛球等。不建议戴着口罩锻炼,运动前充分热身,注意安全。


4、倾听交流不可少。找个时间,和孩子好好聊一聊:回顾一下这段时间孩子哪些方面有进步,哪些方面仍需加油,让孩子感受到自己的成长和努力的方向。


听孩子说说下一阶段的目标和计划,及时给予肯定和鼓励。耐心倾听孩子对返校的想法与感受,了解孩子是否有担心或不安。如果孩子对返校有抵触情绪,家长不要着急指责,可以尝试了解一下孩子的想法和背后的原因。


家长也要关注自己的情绪,避免在交流中把自己的焦虑、不安传递给孩子,不要过多催促,让孩子在平静、安稳的情绪之下做返校准备

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